2025-06

どうも！ゆんです。今回は、「卵って毎日食べていいの？何個までOK？」朝ごはんに目玉焼き、お弁当にゆで卵、ダイエット中のゆる飯にも…卵ってホント便利で美味しいですよね。でも「食べすぎたら体に悪いんじゃ…？」とちょっと不安になったこと、ありませ...